Workshop
Pilates I
Leitung : Lydia
Urban (Biografie)
Einfache
Übungen für Stärkung und Aufbau der gesamten Körpermuskulatur zur
Unterstützung einer guten Haltung, für Stärkung und Entlastung des Rückens
werden systematisch eingeübt.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Gymnastikmatte und Sportkleidung mitnehmen.
Der Kurs findet in Atelier Wildland/ Breitenberg statt und dauert
von 17.00 bis 19.30 Uhr
Gebühr 15.- Euro
Termine nach Vereinbarung
Anmeldung unter 0170-546 77 74 oder 0851-490 91 55